Ryghold med Pilatesøvelser


Datoer for afholdelse

tirsdag 24. oktober 2017
tirsdag 31. oktober 2017
tirsdag 7. november 2017
tirsdag 14. november 2017
tirsdag 21. november 2017
tirsdag 28. november 2017

Vis alle datoer Vis færre datoer


Tidspunkt for afholdelse

Kl. 09.00

Kategori

Motion
Undervisning

Henvender sig til

  • Bevægelseshandicap

Område

Nordøst (Videbæk)

Adresse

Træningscentret
Nørregade 26
6920 Videbæk


Pris

1060 kr.


Betalingsmetode

Tilmelding på http://www.ringkøbing-skjern.aof.dk


Ryghold med pilatesøvelser.

Et lille hold for personer med dårlig ryg/hofte/skulder, hvor der tages hensyn til den enkeltes behov og muligheder. Der indgår Gotved bevægelse.

Vi arbejder med stabilitet og styrke omkring rygsøjle og bækken. Der afsluttes med afspænding og udspænding.

Du vil modtage individuelle råd og vejledning.
Ingrid Havemann kan kontaktes på 51522068 for yderligere oplysninger og pladser på holdene


Læs mere om arrangementet her