GOK

Gigtforeningens Oplysningskreds Ringkøbing

Vi er en oplysningskreds, der hver uge laver hensyntagende undervisning i varmt vand, til borgere med særlige behov .

Undervisningen foregår i Lem Svømmehal.

Varmtvandbassinet måler 25 x 8 meter, og dybden går fra 90 cm til 190 cm.

Vandet er 33,5 grader varmt.

Vore undervisere er fysioterapeuter og der er livredder på alle 14 hold.

.

Vil du med på et FLEX hold

så kommer du på et af nedenstående hold, hvis der er plads grundet afbud fra faste deltagere.
Men det kan være en god måde at komme i gang med hos os.

Kontakt Araan Aarup, mobil nr. 42429047 for nærmere om dette.

 Undervisningstider for de faste hold:

Hold 1 Mandag kl. 13.15 – 14.00

Hold 2 Tirsdag kl. 11.45 – 12.30

Hold 3 Tirsdag kl. 12.30 – 13.15

Hold 4 Torsdag kl. 14.45 – 15.30

Hold 5 Torsdag kl. 15.30 – 16.15

Hold 6 Torsdag kl. 16.15 – 17.00

Hold 7 Torsdag kl. 17.00 – 17.45

Hold 8 Fredag kl. 10.15 – 11.00

Hold 9 Fredag kl. 11.15 – 12.00

Hold 10 Fredag kl. 12.00 – 12.45

Hold 11 Fredag kl. 12.45 – 13.30

Hold 12 Fredag kl. 13.30 – 14.15

Hold 13 Fredag kl. 14.15 – 15.00

Hold 14 Fredag kl. 15.00 – 15.45